年々体が動かなくなる様な気がする。
よく考えると、日々の生活に起因すると思えてきた。
色々な場面で、若い頃はと思ってしまい、口惜しい思いが沸き起こってきた。
老人でも、体を鍛えれば筋肉が増えると、テレビのニュースで
聞いた事を思い出した。
「加齢」を言い訳に日々の行動を戒めるでもなく、のんべんだらりと
生活しているから、こんな状態になっているのだと気付いた？
「今から始めよう！」と思う今日この頃です。
【自転車】
自転車通勤を始めて２０年以上たちました。
歩くことが苦手な５０代になってしまいました。
