土日の生活リズムを変えようと考えた。 やっぱり、なぜか土日になると、朝早く目覚める。 ６時前後に目が覚めると、色々な事を考え始めもう眠れなくなる。 早く起きて食事をすませ、工作（日曜大工/自転車整備/植木の手入れ…など）を する様になった。 ９時…